富岡より底引き漁の元気な活けアナゴが入荷していました。

７月５日はゴロ合わせでアナ（7）ゴ（5）の日。

佐藤専任課長に伺ったところ、最近入荷が続いており魚体の脂質も良いとの事。

アナゴはビタミンＡの含有量も多く、１００ｇではほぼ１日分が摂取できるほどです。

ビタミンＡとＥが豊富で眼球の疲労や乾燥といった視力障害をはじめ、肌荒れ防止、癌の予防に効果があるそうです。

また、コレステロールも１００ｇ中に１６０ｍｇとかなり多いのですが、「うなぎ」に比べれば２割少なめで「はも」に比べれば２倍含まれています。

パソコンや携帯で目が疲れている方、肌荒れ、肌の衰えが気になる方はアナゴを食べてみてはいかがでしょうか。