まだ本格シーズン前で入荷量は少ない秋刀魚に代わり、鰯は如何ですか？セリ場に厚岸から多量の鰯が入荷しております。

「厚岸」は何て読むのか知ってますか？「あっけし」と言い町名の由来は、アイヌ語のアッケウシ（植物のオヒョウニレの皮をいつもはぐ所）から来ているそうです。

厚岸は、厚岸沖の太平洋海域で暖流の「黒潮」寒流の「親潮」が交差し、潮目がつくられます。

多くのプランクトンとそのプランクトンを餌にする魚が集まる好漁場なのです。

今入荷している鰯は、プリプリ太って脂が乗ったもので、新鮮なので刺身がお勧めです。

大き目のものは、３枚おろし、小さ目のものは手開きでチャレンジしてみて下さい。

鰯の脂には、オメガ３脂肪酸（ＤＨＡやＥＰＡ）が多く含まれ、その効能は、コレステロール（ＬＤＬコレステロール）中性脂肪の低下、動脈硬化、心筋梗塞予防、ダイエット等に効くと広く知られています。

酷暑が続いています。土用の丑の日の鰻の次は栄養豊富な鰯を召し上がれ。